La educación física es aquella disciplina que abarca
todo lo relacionado con el uso del cuerpo humano, ayudando a la formación
integral de cada ser humano. En su práctica se impulsan los movimientos
creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidad a través de
procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve
el disfrute de la movilización corporal y se fomenta la participación en
actividades. caracterizadas por cometidos motores. De la misma manera se procura
la convivencia, la amistad y el disfrute, así como el aprecio de las
actividades propias de la comunidad.
Para el logro de estas metas se vale de ciertas fuentes y
medios que, dependiendo de su enfoque, ha variado su concepción y énfasis con
el tiempo. Sin embargo, lo que es incuestionable, son las aportaciones que la
práctica de la educación física ofrece a la sociedad: contribuye al cuidado y
preservación de la salud, al fomento de la tolerancia y el respeto de los
derechos humanos, la ocupación del tiempo libre, impulsa una vida activa en
contra del sedentarismo, etc. Los medios utilizados son el juego motor, la
iniciación deportiva, el deporte educativo, la recreación, etc. La tendencia
actual en educación física es el desarrollo de competencias que permitan la
mejor adaptabilidad posible a situaciones cambiantes en el medio y la realidad.
De esta forma, la educación física pretende desarrollar las
competencias siguientes: la integración de la corporeidad, la expresión y
realización de desempeños motores sencillos y complejos, el dominio y control
de la motricidad para plantear y solucionar problemas.
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